薄曇りの富山市内です^^

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

 

今日の日曜日は、いかがお過ごしでしょうか^^
受験だったり、卒業や入学・・
いろいろと行事があり、
慌ただしい日々をお過ごしと思います。
富山市内は、薄曇りの初春の一日になりそうです^^

 

健康食材と思いつくのは、
まず、「納豆」ですね~(^_^)v

安いし、、、
身体の酸化、免疫力を高め、血液の若返りなどの
効果が期待できるようなので、
しっかり食べていただきたい食材です^^

昨日の夕食の一品に
ニラを刻んで薄揚げの中に入れて
焼きました^^

ネバネバが、胃壁をガードしてくれるし、
アルコールのお供にも、
よさそうです^^

口角炎や口内炎のできやすい方には、
ビタミンB2がたっぷりふくまれているので
是非、食べてくださいませ~~(^_^)v

 

 

 

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32
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