ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

 

曇り空の富山市内です。

桜は、まだまだ開花宣言が出ません、、(*_*;
今週末？かしら？？？

あと、一週間で、
3月も終わりです。

年度末になり
なにかと、気忙しい日々に
なりそうですね～(‘◇’)ゞ

 

 

当宿のお客様も、毎日、忙しい様子です。
連休などなく、週末お帰りになったのは、
たった2名様だけでした。

忙しいので、県外からご出張に来られてる訳なんですが、、、(;^ω^)

長期滞在お疲れです。。
気温の差がある日々なので、
体調管理をお願いいたします～(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

 

 

 

 

夕べのNHKの特集「脂肪肝」をご覧に
なったでしょうか・・・

健康診断の数値ではわからない「脂肪肝」

やはり、適量のアルコールと運動と食事が大事なようで、、、

予防や改善には、「大豆」
ブラックコーヒーも3杯も、いいようです～(;^ω^)

 

納豆や油揚げ、枝豆、豆腐、豆乳、おから、きなこ、高野豆腐などなど～
積極的に、メニューに入れてはいますが、
今以上に、献立に入れて行きたいと
思います～～(^_-)-☆

 

 

先日作ったかぼちゃプリンですが、
今まで、小豆を乗せて食べてましたが、

 

 

 

 

 

これからは、きな粉を乗せて、
食べることにします( *´艸｀)

 

 

 

 

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32
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