ブログをご覧の皆様　アクセスありがとうございます。

北陸新幹線の開業から今日で、
半年が経ちますが、
県外の方々が富山へいらっしゃる事は、
衰えず、
シルバーウィークを控え、
益々、経済効果がアップしそうです＾＾

80億円越えなんだそうです♪♪ ＼(^o^)／

観光客の方やビジネスの方々だけでなく
学会やスポーツ大会の会場、芸能関係など、
あらゆる方面で、ご来県のようです＾＾

来年もこの北陸新幹線効果が続くのでしょうか・・・

さて、夕食に秋刀魚のかば焼きを一品に入れました＾＾
身が厚く、ふっくらとして
美味しかったです＾＾

青魚は、認知症予防！生活習慣病予防！
進んで食べてください～

TVの報道では、
お隣の国が
いっぱい！魚を食べるようになっているので
、、、数年後には、
高級魚になっている。。との事です。。(^_^;)

いまのうちに、しっかり食べましょうか・・・

富山県富山市下赤江1-13-32
076 -432-8866

ビジネス旅館日章
http://www.nissyou.com

ブログをご覧の皆様　おはようございます。

台風により、被害に遭われた方々に
お見舞い申し上げます。
富山の今朝は、立山から昇る朝陽が、
綺麗でした。
オレンジに染まった朝焼け。

早起きは、三文の徳と言いますが、、、
その通りですね～

３文って今の価値は、いくらなんでしょうか・・・(^_^;)

さて、当宿は、長期滞在者様ばかりの宿です。
今年は、特に、長期の連泊の方々ばかりです。

ありがとうございます<(_ _)>

２食を当宿で召し上がられるので
食を預かる者として
健康なメニューを考えなければいけません。

Webをネットサーフィンしながら、
疲れの取れるレシピや
ヘルシーレシピなど、いろいろ検索しながら
模索してます＾＾

そんな中、、、
「フジッコ」さんのサイトから

下の画像を発見！
炭水化物をベースに
魚、大豆、海藻、牛乳～

日本型食事ピラミッド(*^。^*)

バランスの摂れた食事を
作って行きたいと思います＾＾

フジッコさんのサイトから画像を引用しました＾＾

http://www.fujicco.co.jp/know_enjoy/shokuiku/health.html

夕食の一品
「ゴーヤチャンプル」

夏に活躍した栄養たっぷりのゴーヤ！

今年は、そろそろ終わりですね～

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章　076-432-8866

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ブログをご覧の皆様　おはようございます。

台風は、大変な被害を残し、、、
去って行きました・・・(+_+)

TVの報道を見ていると、
あの４年半まえの大震災の津波のようです・・・。。

被害者の方が・・・(+_+)

一瞬にして、夢も希望も
未来も。。。

こうして、何事もない富山で
朝ごはんを食べおわり、
PCに向かい、ブログを更新している時間を
過ごせること、、、、
これからも、今まで通りの生活ができること、、
改めて感謝します。

夕食の一品

「信田巻煮」

富山県富山市下赤江町1-13-32　ビジネス旅館日章
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ブログをご覧の皆様　おはようございます。

涼しくなって煮込み料理や温かい料理も、
これから徐々にメニューに入れて行きたい季節です＾＾

さっそく、、、昨日は、おでんを作りました＾＾

おでんの中でも、大根は、人気があるそうですが、
日本人が食べている野菜でも、大根が一位のようです♪

大根が一位？
以外ですね～

２位が玉葱、
３位がキャベツ
4位が、白菜、５位が、人参

法蓮草、トマト、きゅうり、かぼちゃ、レタス、がベスト10ですヽ(^。^)ノ

野菜は、一日350g！
しっかりメニューに入れたいと思います～～～(*^^)v

富山県富山市下赤江町1-13-32

ビジネス旅館日章　076-432-8866

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ブログをご覧の皆様　おはようございます。

昨日は、最低気温が２０度を切っていました・・・
急な秋の訪れです(*^。^*)

シルバーウィークも、もうすぐですね～
北陸新幹線が、今春、開通したので、
富山県に来られる方々も
沢山、いらっしゃることでしょう～(*^^)v

富山県と聞いてまず、思い浮かぶのは、
何ですか？

アルペンルートや
寒ブリ！にホタルイカや白エビ～～！
氷見や五箇山などなど、、、

黒部ダム～♪♪　も有名ですよね～
これから来られる方も
予定のない方も
インターネットで
黒部ダムをいろいろとご覧になるのは、いかがでしょうか～

「ALL about」のサイトが黒部ダムを紹介されています～

http://allabout.co.jp/gm/gc/457937/?NLV=AL000002-1897

黒部ダムのHPです。
http://www.kurobe-dam.com/index.html

今日の黒部ダムは、
１６度！
ぶるぶる。。寒いですね　(*^^)v

ライブカメラもチェックしてください～～

くろにゃんって言う、ゆるキャラも
いらっしゃるようです＾＾

日本一の黒部ダムヽ(^。^)ノ
紹介している私も、
３０年ほど前に行ったきりです・・(^_^;)

時間を見つけて
是非、紅葉狩りに行きたいですね～

夕食の一品

「炊き込みご飯」

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章　076-432-8866

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ブログをご覧の皆様　おはようございます。

宿泊されている方のほとんどの方が
今日は、お休みです＾＾
でも、、、お天気は、小雨。。

急激に秋になった気配です＾＾

９月の休日は、子供達の運動会なども控えているので
日曜日は、ぱぁ～～と晴れてほしいですね～♪

さて、スーパーでは、
おでんや釜飯の材料など
出回ってきましたヽ(^。^)ノ

もう、、すっかり秋ですね～♪

コンビニのCMのおでんも
美味しそうに放送されてました！
シチューも出てきているし、

もう、そろそろ、除雪機のCMも出て来そうですね＾＾

なので、昨日の一品だった
夏メニューの「冷しゃぶ」は、今年は、、、終わりです～(*^^)v

家庭料理の日替わりメニューの宿
ビジネス旅館日章

富山県富山市下赤江町１－１３－３２

０７６－４３２－８８６６

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ブログをご覧の皆様　おはようございます。

９月に入り始めての週末です。
いかがお過ごしでしょうか～

富山の八尾では、
あいにくのお天気の中でしたが、
一大イベントの「おわら風の盆」が終わりました。
例年どおり、２０万人ぐらいの方々が
来られたようです～♪

１６日からは、
男子バレーボールの大会の会場に
なっているし、
次の週は、シルバーウィークも控えています。
紅葉もこれからです＾＾

北陸新幹線効果は、
まだまだ続くようです＾＾

是非、富山の良さを満喫していただきたいですね～(*^^)v

さて、TVや雑誌などで、
どんどん取り上げれれているDHA,EPA！！
オメガ3に、アマニ油などなど～

健康には、欠かせない重要な栄養素ですね(^^♪

昨日メインだった「鱈」は、
ランキングの中では、２０位・・・(^_^;)
一位は、マグロや青魚！
金さん銀さんがマグロの刺身を毎日食べていたことは、
有名です。
DHAなどの栄養素は、２０位ですが、
鱈は、
脂肪分が少なく、低カロリー！
ビタミンDが多いので、カルシュームの吸収の手助けをしてくれる
嬉しい魚ですヽ(^。^)ノ

青魚と白身魚！
それぞれ良い所があるので、
どんどん、食べていただきたいですね～(*^^)v

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章　076-432-8866

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