ブログをご覧の皆様 おはようございます。
快晴の日曜日です(*^。^*)
今日は、当宿のお泊りの皆様は全員休みです~
(全員がお休みって、珍しいのですが、、)
お休みの日曜日は、朝食は、ゆっくり♪
一人、一人、、、とぽつぽつと
食堂へ降りていらっしゃいます。
その合間の待ち時間に厨房で更新しています~~(*^。^*)
当宿では、糠漬けを漬けて、皆様に食べて頂いています^^
米ぬかには炭水化物やミネラル、ビタミンが豊富!!
浸透圧の関係で、生の野菜に栄養化がどんどん、
移ります~
生大根とぬか漬け大根を比較すると、
ビタミンB1は16倍、B2は4倍、B6は6倍、カルシウムは2倍!!!
ですって!
生野菜のサラダもいいけど、、、
是非、食卓に毎日、登場させなきゃならないですね(^。^)y-.。o○
ビジネス旅館日章
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