ブログをご覧の皆様、いらっしゃいませ～

今年は、「あおりいか」が魚屋さんにいる期間が
長いような気がしましすが、、、

それに、例年より、安値です～

とても、こりこりして、
美味しい烏賊ですね～

先週末に夕食の一品に
「烏賊納豆」を付けました～

刺身にも、今年は、頻繁に作ってます～

さて、蓮根が旬になりました～
11月から3月の寒い時期です。

寒い時期に
あの泥沼に入って収穫してくださっているのかと
思うと、味わって食べなきゃ♪と思いますね～＾＾

今日の夕食の一品に
「胡麻和え」を 作りました。(*^。^*)

栄養の豊富！

ビタミンＣ、ムチン、鉄分も含まれています～

花粉症にもいいとＴＶで、放送されてました！

お正月にも、蓮根は、
先が見えるということで、

必ず、おせちに使われる食材ですね～(*^。^*)

旬の時に、どんどん、食べてくださいませ～