ブログをご覧の皆様　おはようございます。

本日は晴天なり～～ィ(^.^)
気持ちいい朝です＾＾

やっと、洗濯物が外に干せそうです♬

お天気がいいと、
仕事中に、じわ、、ッと汗がでてくるように
なりました・・・

まだ、ヒートテックを着ているからでしょうね。。
そろそろ、春物に衣替えをしないと・・・

昨日は、空豆を発見！
春ですね～～(^。^)y-.。o○

夕食の一品に「焼き空豆」を作りました＾＾
焼くだけで、簡単ですので、皆様もいかがですか～

空豆は、たんぱく質、ビタミンB1、B2、C、カリウム、鉄、銅など
栄養がいっぱい～です＾＾
特にビタミンB2は、大豆の次に多く含まれているそうです＾＾

そら豆の薄皮は固くて口当たりが悪いので、
皮をむいて食べることが多いですが、
本当は、食物繊維がいっぱいです(^.^)

できるだけ食べてください～♬

富山県富山市下赤江町1-13-32

ビジネス旅館日章

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