ブログをご覧の皆様　おはようございます。

 

朝晩だけでなく、
昼間も寒さを感じる季節になりました＾＾
今朝は、雨が降ったので、
一段と寒く感じました・・・

 

風邪などで、
体調を崩されないように
ご注意ください＾＾

 

今日の夕食に、免疫力を
高めたい食材の一つの
春菊をチョイスしました＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

春菊は、くせがあるので、
嫌いな方と好きな方が、はっきりと分かれる葉野菜ですが、、
高血圧！
癌予防！

コレステロールの低下！
胃もたれ、消化促進！
ほかにも、鉄分や葉酸！
いろいろたっぷり栄養豊富な冬野菜です＾＾

 

今からが旬なので、
鍋や小鉢、サラダに、どうぞ～(^^♪

 

 

 

富山県富山市下赤江町１－１３－３２

ビジネス旅館日章

０７６－４３２－８８６６

http://www.nissyou.com