夏もやっぱり入浴が大事です!

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

皆様は、シャワー派?お湯に浸かる派?どちらでしょうか~(^^♪

 

夏は、湯船に浸からず、
シャワーで済ませている方も多いと思いますが
やはり、疲れがとれるのは
しっかりお湯につかった方がよさそうです^^

 

読売新聞の健康常備学より引用(^^♪

 

全身の血行がよくなる「温熱効果」
関節や筋肉、体全体の緊張がほぐれリラックスできる「浮力効果」
血液やリンパ液の循環がよくなる「水圧効果」など
嬉しい事ばかり♪ヽ(^。^)ノ

そして、湯船に浸かった時に
「はぁ~」という息は、
副交感神経を刺激してリラックス効果を
高めてくれるそうです^^

 

 

 

疲れた体は、やはりビジネス旅館日章の男風呂で
ゆっくり~癒してください^^

 

富山県富山市下赤江町1-13-32

ビジネス旅館日章

男風呂が好評です^^

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076-432-8866

 

北陸の梅雨明けは??

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

西日本や関東は、梅雨明けをしたようですが、、
北陸は、まだでしょうか~

梅雨が明けると、
夏本番ですね~

 

しっかり食べて
しっかり睡眠をとって
熱中症なんかに負けずに夏を乗り切ってくださ~い(*^。^*)

 

 

 

夕食の一品

納豆袋詰め焼き

いつものレシピは、
葱だけをいれるのですが、
昨日は、ニラも加えてパワーアップ!
元気でましたか~~(^^♪

富山県富山市下赤江町1-13-32

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