今日から9月!(*^^)v

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

今日から9月です!

すっかり秋めいてきました~ヽ(^。^)ノ
気分一新♪♪
今月も宜しくお願いいたします~(*^。^*)

 

さて、皆様、デザイナーフーズ.ピラミッドってご暫時でしょうか~(^^♪
癌になる要因の一つ、食生活!
がん予防に効果の高い順にピラミッド型にした表です。

 

それによると、一番高いのは、
にんにく!
キャベツ、甘草、大豆、
生姜、人参
セロリ、パースニップ

・・・と順に並んでます~

 

インターネットで「デザイナーフード・ピラミッド」と検索されると
表が出てきます(*^^)v

ご参考にどうぞ~(*^^)v

 

宿のメニューに
「セロリの金平」をよく入れるのですが、、、
人気のない一品です・・(・_・;)

毎日の食事で体はできているので
苦手なセロリも食べてください~~(^^♪

 

 

 

 

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