ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

札幌で、記録的な雪がふっているとの報道です。。(+_+)
。。雪の映像を見ると、
気がめいりますね。。
手荒れ予防のクリームも
もう、、一本無くなりそうです、、、
これからが本番の冬。。
何本使うかしら。。(;^ω^)

血液も寒くなると、縮んだりしていることでしょうね。。
血管に負担のかかる習慣は、、、

☆運動をしない。
☆野菜不足
☆暴飲暴食
☆外食、コンビニ食ばかり、、、
☆味付けが濃いものが好き
☆喫煙
☆ストレス。。。
ストレスは、仕方ないので
他の生活習慣を見直して、健康な血管を維持してくださいませ～(*^^)v

今週も宜しくお願いいたします～

今朝は、だし汁を飲みました。
昆布やカツオのだし汁は、温まります～

ビ-ジネス旅館日章

富山県富山市下赤江町1-13-32

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