ブログをご覧の皆さま おはようございます。
梅雨も明け、、、
日差しがますます、強くなってきています。。
紫外線対策は、されていますか?
お客様のヘルメットの紐の跡が、だんだんくっきりしてきます~( *´艸`)
家の中に居ても、
窓から入る日差しで日焼けしそうです・・・(*_*;
日焼け防止の食材は、
「食べる美容液」や「食べる日焼け止め」と呼ばれるアボカドや、
リコピンのトマト!
オメガ3を含んでいる魚も日焼け対策に効果があるようです!
魚を焼くときは、生より、干物の方が早く焼けますね(^^♪
それは、水分が少ない為です(‘◇’)ゞ
お肌は、夏でも、保湿をしっかりして、
水分や油分をたっぷりして、日焼けしずらいお肌を作って下さい~
干物女子、干物男子にならないよう~に、努めて下さい~( *´艸`)
夕食の一品
「鱈のホイル焼き」
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章 076-432-8866
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