納豆は、消費期限ぎりぎりが栄養価が高いそうです!

おはようございます。
GWは、いかがお過ごしでしょうか^^

昨日は、強風と雨ですごい一日でしたが、
今日は、晴れてます^^

よかったです^^

昨日の宿泊のお子様連れのご家族様は、
あの強風の中のご旅行。。。
とんだ災難でした!

金沢へいかれるご予定と聞きましたが、
金沢も強風だったようです・・・

お子様連れなのに、、、残念でしたね、、、

かわいいお客様です^^

 

 

今日の朝食に納豆を付けました。

納豆には、
血液をさらさらにしてくれるの「ナットウキナーゼ」という成分や
骨を丈夫にする「ビタミンK」が豊富!

この大事な成分は、納豆の発酵が進むほど
ドンドン増えていくそうなんですよ~~

発酵が進むとニオイは強くなりますが、
栄養価は高くなるのですね。

つまり~~
血液サラサラ効果を最大限に発揮させるには、
消費期限ギリギリ!!を食しましょう~~(^_-)-☆

 

 

 

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