ビジネス旅館日章のＨＰ、ブログへようこそ、いらっしゃいませ<(_ _)>
今日の富山は、今にも、
雨が降りだしそうな、怪しい空模様です＾＾
皆様のお住まいの所はいかがですか～
今日も29℃と夏日予報。。。
はぁ、、、
先が思いやられますね。。
被災地で避難されている方はもちろん、、、
原発関係の方も、、、
自衛隊の方、、
ボランティアの方、、、
お医者様や、、
関係者様方々の
体調管理が大変な季節です、、、
お気をつけて。。としか言うほか
何もできませんが、、
とにかく、
体調を維持しながらも、
原発をなんとか、見通しのいいように、
していただきたい。。切なる国民の願いです、、、
改めて、宜しくお願いいたします・・・と祈るばかり、、、
夕食の一品
「糸昆布と薄揚げの煮物」
脂っこい献立の時は、必ず、
ワカメ入りの酢の物や海藻類を一品に
入れることにしています＾＾
海藻類には、食物繊維が豊富で
一緒に食べた脂っこ～～い「糖質」や
「脂質」を包み込んで
体内に吸収されにくくしたり、
排泄させる働きがあるんです！！
嬉しい効果ですね♪
(私には、効果が薄いような。。。。^^;）
脂っこい食事による血糖値の上昇を防いだり、
コレステロール値を下げることにつながります。
肉の献立の時は、必見の海藻類です(^_-)-☆
今日の食卓にどうぞ♪
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章
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