9人に1人が、栄養不良・・・(^_^;)

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

 

今日のニュースで
世界の9人に1人が、栄養不良だと。。(・_・;)
そのほとんどが、
アジアにようです・・・

 

日本は、飽食、、、
ダイエットをして
食べなかったり、、、贅沢な話です。。(・_・;)

食材を大事に扱い、
きちんと無駄にせず、
調理をして皆様に召し上がっていただきたいと
改めて考えさせられました。

そんな豊かな日本で
もう、、、年賀状やハローウィン!
おせちの予約も始まったようです・・・

まだ、、9月の中旬ですけど。。。(^_^;)

駆け足で過ぎてゆく時代。
もうすこし、ゆとりある日々でありたいなぁ~
なんて、感じます~(*^^)v

 

 

 

 

夕食の一品

「蓮根の挟み焼き」
照り焼きした蓮根に海苔をトッピング♪
さくッさくッと美味しい一品になりました~~

根野菜が安くなっていますね^^
葉野菜は、もう少しすると、価格も落ち着くようです^^

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章

家庭料理の日替わりメニューの宿です。
076-432-8866

http://www.nissyou.com

すっかり秋です~♪

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

 

すっかり秋の朝になりました~
爽やかな季節で過ごすやすく快適なんですが、
洗濯物がだんだん、、、乾きにくくなってきています。。(^_^;)

今日は、曇り。
シーツを洗ったんですが、、、
ぱりッと乾くかしら~(*^^)v

 

 

 

 

本日の朝食メニューです^^
和食とパン食があります^^
前日におっしゃっていただければ
パン食をお好みの方は、用意します~

 

 

今朝は、以前にいただいた高級な鮭をやいて
いただきました~
一切れ¥1000\(◎o◎)/!
ぁ。お客様は、違います。。。(^_^;)

ごめんなさい・・・

高級だと思うと
違った意味で美味しくなりますね(*^^)v

 

富山県富山市下赤江町1-13-32
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「秋ばて」されてませんか?

ブログをご覧の皆様 こんばんは~♪

 

9月の3連休も終わりですね~(*^^)v
どのようなお休みでしたか?
いえいえ、、、お仕事でしたか~!
当宿にお泊りの方で
3連休の方は一組だけ、ご帰宅に、
他の方は、お仕事や日曜日だけの
お休みの方々で
本当にご苦労様です^^

 

 

 

 

夏ばてならぬ、、、
秋ばてもあるそうです・・・
気圧の関係や、
気温の差、、、
夏の疲れを引きづって、、、とか、
涼しくなっているのに、
まだ、冷たい飲み物をがぶ飲み、、とか。

原因は、いろいろあるそうですが、
秋ばてに気をつけてください~~(*^^)v

 

 

 

私は、主人の実家に用事が有り出かけてましたが、
サンダーバードの
「車内販売が今日で終わります。」・・・と
何度も放送されてました。。

毎回、アイスクリームやコーヒーなど
お世話になっていたので
これからは、
乗る前にちゃんと購入しないといけなんですね~(^_^;)

ちょっと残念ですね(^.^)

でも、長い間、ご苦労様でした~(^^♪

 

 

 

 

 

夕食の一品

「小バイ貝の煮つけ」

富山県富山市下赤江町1-13-32
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綺麗な公園です~(^^♪

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

早朝は、ひんやり~ちょっと寒いぐらいの朝の富山です^^

 

ここは、よく行く公園です~
稲荷町公園です^^

人影もまばらで、
貸切です(笑)

もったいないですね~(*^^)v

綺麗ですね~
緑がとっても目に優しいです^^

芝生のお手入れなど
行き届いていて素敵な公園です~(*^^)v
昨日は、ウォーキングに出かけました^^

公園の一番外廻り、一周だけですが。。(^_^;)
約2500歩、20分!

カロリーは、110K・・・

たったの110Kです。。

1K痩せるのに、
9000カロリー必要なんだそうです・・・(^_^;)
気の遠くなるような数字。。
でも、一か月30日で割ると、一日300カロリー!

徒歩で110カロリーなので
200カロリーの食事制限でいいのですが、、、
計算上は、簡単なんですが。。。(笑)

 

稲荷町公園まで、車で5分ほどですので、
富山に出張に来られた際の
休日にお出かけにいかがでしょうか~(*^^)v

 

夕食の一品
「牛筋肉のみそ生姜煮」


圧力鍋で下ゆでしたので、
もう、、、とろッとろッになりました^^

どんどん、、秋冬メニューが登場です^^
そろそろ、、おでんもいいかしら~(*^^)v

 

 

 

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あの大地震から、3年半経ちました。。。

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

あの大惨事の地震から
3年半が経ちました・・・

早い。。。と感じますが、
被害にあわれた方々は、
まだ、3年半、やっと、3年半・・・と
感じられることでしょう。。。

 

原発から火力発電所に
移行しているので、
当宿には、
四方や、富山新港にある
火力発電所関係の方々のお客様が
頻繁にいらっしゃいます・・・

 

日本は、相変わらず、、、
各地で避難勧告が出るお天気が頻繁に出ています・・・
昨日も北海道の札幌で
特別警報・・・・・

 

今までに経験のない大雨・・・

大気不安定です・・・
お気をつけて下さい。。

 

さて、当宿は、家庭料理の日替わりメニューを
提供させていただいています~(*^。^*)

「我が家の米の飯より隣の麦の飯」と言いますが、
自分で作るものは、
どうなのかなぁ。。。美味しいのかしら。。と。

でも、
パートさんが、
「美味しいわぁ~」っといって下さるので
おせいじ半分としても(笑)

我が家の米の飯より隣の麦の飯!(笑)
お客様は、満足されているかしら~~なんて
思いながら、手作りで毎日奮闘しています~(^^♪
さて、今日は、何を作ろうかしら^^

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今日は、30℃・・・!

ブログをご覧の皆様 こんにちは~

30℃の予報の富山市内ですが、
真夏の30℃と違い、
爽やかな30℃です^^

 

でも、、お外でお仕事されている当宿の
お客様には、
酷な30℃かもしれません。。(・_・;)

 

 

さて、今日は、富山の地物野菜直販のJAコーナーに
人参葉を発見!

珍しいので
さっそく購入、、、
でも、、、
歯ごたえが良すぎ、少々固め、、、、
ニオイもあるし、、、人気のない葉物なんですけど。。。(^_^;)

βーカロテンたっぷり~!
ビタミンEたっぷり~~!

今日は、柚子こしょう和えにするので
旬の今だけですから
食べてくださいませね~(*^。^*)

 

 

 

夕食の一品

「おくらのお浸し」

ねばねば食品で、
夏の疲れを吹っ飛ばしてください~~(*^。^*)

 

 

 

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準V!おめでとうございます~そして、ありがとうございます♪

こんばんは~
今日は、日本中のテニスファン、
私のような、にわかファンも含めて
感動した日でしたヽ(^。^)ノ

 

静かな伝説♪
竹内まりやさんの素敵な曲(^^♪
錦織さんをはじめ、全てのレジョントに感謝ですね~

準Vをしみじみとこの歌と一緒に~~(*^^)v

 

♪♪語ってくれ 彼の生き様を
歌ってくれ 彼女の栄光を
険しい道選んだ 彼らのその物語(ストーリー)
明日を生きる僕らの希望となる

 

伝えてくれ 彼女のやさしさを
讃えてくれ 彼女の勇気を
人知れず尽くした 彼らのその愛が
今日を生きる私の 救いとなる

・・・・

未来を生きるあなたの力となる~~

・・・・

共に生きる僕らの指標となる~~

・・・・

語り 継がれてゆく静かな伝説(レジョント)は
時を超えてみんなの誇りとなる~~♪♪

 

 

 

おめでとうございます~~❤そしてありがとうございます~~\(^o^)/

 

新サンマをメニューに☆彡

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

 

秋晴れの爽やかな朝です^^
昨日は、大きな素敵な月をご覧になりましたか?
富山市内も雲がすっきりして
中秋の名月を見ることができました(^^♪

 

 

さて、どんどん、秋の食材が並びだしています^^

 

昨日は、やっと新秋刀魚をメニューに入れましたヽ(^。^)ノ

 

初物は、五臓六腑にしみわたります~(ちょっとオーバーかしら。。(^_^;)

ほくほくした里芋、サツマイモ、栗(^^♪が、私を
呼んでます~(笑)

 

 

 

 

夕食の一品

「ひじきの白和え」

ヒジキは、定番メニューです(*^^)v
昨日は、白和えにしました^^

胡麻の風味がして美味しい一品です^^

 

ヒジキは、カルシューム、マグネシューム、カリウム、亜鉛、銅、よう素
が多く含まれていて、栄養たっぷりの食材です^^

頻繁にメニューに入れるので
どんどん食べてください~(^^♪

 

 

 

工事関係者様歓迎の宿です^^
今、泊りの方は、100%工事関係者様です♪♪
宜しくお願いいたします^^

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食欲の秋!

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

今日の富山は、曇りです。
雨が降りそうな降らなそうな怪しい空模様です・・・

 

「食こそ命!」市川猿之助さんの語録とTV番組で放送されてました^^

食欲の秋がやってきますね~~(^^♪

 

健康を維持するため、、、
病気を予防するため、、、

いろんな情報の中から
食事に関する事を得ながら
献立などを考えてますが、、、

お茶は、がん予防や老化予防、認知症予防にいいと
言われていますが、
タンニンが鉄と結びつき貧血になるとか。。。

烏賊やタコは、コレステロールが多いからあまり食べちゃだめ、、と
言われているけど、
コレステロールを下げるタウリンが多いから、体にいいとか。。

 

野菜は、油でいためた方が、
脂溶性ビタミンは、吸収されやすいけど、
水溶性のビタミンは、破壊される・・・とか。

果物は、食べなきゃいけないけど、
加糖があるので、太ってしまう、、、とか。

 

煮干しはカルシュームがいっぱいなので、
おやつにいいけど、
塩分の取り過ぎ?とか・・・

他にも、いっぱい~!
矛盾だらけです^^

 

昔は、妊娠したり、授乳時には、
餅がいい!と言われていっぱい食べましたが
今は、その反対で
餅系は、ダメのようで。。。

 

なんでも、長所短所は、あるんですが、
いろいろと考えると
頭を悩ましてしまいます(笑)

結論は、!!
ほどほどに、
バランスよく、調理法もいろいろ変えて
楽しみながら、
感謝しながら、食べるのが一番(^^♪ですね~~~♪

 

 

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日曜日の夕食は、お休みをいただいています<(_ _)>

ブログをご覧の皆様 こんばんは~
日曜日の夕食は、お休みをいただいています。

予約の時には、
日曜日の夕食がお休みの件を
申し上げてますが。
お客様まで、伝わっていない事が多く、
ご迷惑をおかけしております<(_ _)><(_ _)>

エボラ熱・・・
デング熱・・・

なにやら、今まで耳にしたことがない病名が
賑わせています。。

世界は、広いけど、
でも、とっても身近に起こりうることです。

温暖化や異常気象・・・
確実にいろいろと変化している世の中だと
感じますね・・・(^_^;)

 

 

私の大好きな阿川佐和子の名言♪

「反省は、するけど後悔はしない」

いい言葉ですね~

後悔をしたくないけど、、、、
実際は、後悔ばかり。。。ねちねちと(笑)
(^_^;)

 

反省は、するけど、後悔はしないぞッと。

来週も、この精神で頑張ります^^
宜しくお願いいたします^^

 

 

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