おはようございます。
環境が変わった方など、
変化のある４月ですが、
お変わりなく元気にお過ごしでしょうか～～＾＾
昨日は、筍ご飯を作りました＾＾
筍は、意外と、栄養がいっぱい♪
カリウムは、血圧を下げるし、
余分な塩分を排出してくれます。
また、むくみ防止、
食物繊維は、便秘予防に(*^^)v
ダイエットに最適な食品なので、
筍ご飯は、一杯のお米の量が減るので
嬉しい一品ですね＾＾
旬の筍は、いかがでしょうか～
今年は、出回っている量も多く、
ちょっと安い気がしますｗ（*^_^*）
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章
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